琢磨君專欄 / 待分類 / 一個人,經常做這三件小事,內心會越來越...

分享

   

一個人,經常做這三件小事,內心會越來越強大!

2020-07-07  琢磨君專欄

生命是個過程,人生如逆旅;人生苦短,去日苦多。生活中,我們會遇到各種各樣的挫折和磨難,真可謂歷經“九九八十一難”,但生命的路始終是沿著無限的精神三角形的斜邊向上的,所以我們要積極樂觀,要擁有一顆強大的內心,堅韌不拔的心,才能笑到最后,方得始終!

古人對內心強大的人作了很多詮釋和定義,比如莊子說:“富貴不能淫,貧賤不能移,威武不能屈”的人,是真正的大丈夫,他們內心強大;北宋文學家范仲淹說:“不以物喜不以己悲”的人,內心強大;明代思想家、《菜根譚》的作者洪應明說:“寵辱不驚,看庭前花開花落;去留無意,望天上云卷云舒”的人,內心強大;晚清名臣林則徐則說:“海納百川,有容乃大;壁立千仞,無欲則剛”的人,內心強大等等!

大家都很羨慕那些內心強大的人,因為他們可以在面對生活中的風波頓挫時,不受外界環境和情緒干擾,甚至經常能反敗為勝。那么,我們該如何做,才能讓自己內心越來越強大呢?其實,一個人,經常做這三件小事,內心會越來越強大!自律的人,都有這三個愛好,內心也會越來越強大!下面我們來一起看一看!

請輸入圖片描述

★1、讀書

為什么讀書可以讓一個人變得內心強大呢?

第一,讀書可以讓人自信。一個人,讀書破萬卷,下筆如有神,雖身無分文,但讀萬卷書,好似神交古人。讀書可以讓人明事理、知道義,正如應該哲學家培根所說:“讀史使人明智,讀詩使人靈秀,數學使人周密,科學使人深刻,倫理學使人莊重,邏輯修辭使人善辯,凡有所學,皆成性格。”

第二,讀書可以改變一個人氣質。宋代大詞人蘇軾說:“腹有詩書氣自華”,而人與人的區別主要在思想,說直白點就是腦子里裝的什么,肚子里面有沒有墨水。晚清名臣曾國藩也說:“人之氣質,由于天生,本難改變,為讀書則可變化氣質”,由此可見,讀書可以讓人氣質好,更有自信,繼而內心越來越強大。

生活中,事情繁雜,讀書使人明理,理清思路。讀書使大腦總處于活學活用的狀態,就好像朱熹所說的“問渠那得清如許,為有源頭活水來”一樣,讀書可以讓“辦法總比困難多”成為現實。其次,讀書讓人心平氣和,內心寧靜,還是省事的好方法,繼而讓人讓內心越來越強大,正如曾國藩所說:“省事是清心之法,讀書是省事之法”!所以說,一個人,有讀書的愛好,內心會越來越強大!自律的人,都有讀書這個愛好,內心也會越來越強大!

請輸入圖片描述

★2、運動

要說讀書是給大腦充電,那么運動就是強壯身體,兩種都是在磨練人的意志,都是通過自律來讓人變得越來越優秀,內心越來越強大!讀書,需要寒窗苦讀,才能“梅花香自苦寒來”;鍛煉身體,也需要和本能的舒適感做對抗,忍受肌肉的酸脹感,堅持運動,繼而收獲一個強壯的身體!

運動的人,更懂得堅持到底和永不放棄的道理,更能深刻體會毅力的重要性。貴有恒,何必三更眠五更起;最無益,莫過一日曝十日寒。運動便是如此,不是看一次的運動量多么大,而是要看能不能長年累月的堅持下去,再由量變累積成質變。所以說,經常運動的人,身體更健康,更懂得自律,更積極樂觀,內心也會越來越強大!

曾國藩一句非常經典的識人術口訣,即“邪正看眼鼻,真假看嘴唇。功名看氣概,富貴看精神。 主意看指爪,風波看腳筋。若要看條理,全在語言中”,其中“風波看腳筋”就是闡述了運動和風波挫折之間的關系。

一個經常運動的人,意志力堅強,腳筋也強健,內心越來越強大,所以能夠承受住生活中的各種風波和挫折。反之,一個人弱不禁風,意志反而受到身體的控制,自然內心強大不到哪兒去!所以說,一個人,有運動的愛好,內心會越來越強大!自律的人,都有運動這個愛好,內心也會越來越強大!

請輸入圖片描述

★3、寫日記

曾子曰:“吾日三省吾身——為人謀而不忠乎?與朋友交而不信乎?傳不習乎?”意思就是說:“我每天多次反省自己:替別人做事有沒有盡心竭力?和朋友交往有沒有誠信?老師傳授的知識有沒有按時溫習?”由此可見,自我反省是改正錯誤的有效方法,是自我進步的最好辦法,而寫日記又是自省的最簡單方式。所以,歷史上很多偉大人物都有寫日記的習慣,比如《曾國藩日記》、《喬布斯日記》等等。

讀書是個持之以恒的過程,運動也是,寫日記更加是,所以這三件事都需要一顆自律的心。每天寫日記,是和靈魂在對話, 日行一善,日省一過,勝似日進斗金!隨著年齡的增長,人身上的壓力和煩惱也越來越多,寫日記還是一種發泄不良情緒的好方法。許多人平時不能說的話,在日記里面都可以說個痛苦,向自己內心真誠交待,舒心又釋懷。所以說,一個人,有寫日記的愛好,內心會越來越強大!自律的人,大都有寫日記這個愛好,內心也會越來越強大!

請輸入圖片描述

以上就是琢磨君總結的內心強大的人身上的三個愛好,而且是越自律,越優秀,內心越強大!縱觀歷史,很多偉大人物都有以上三個愛好——讀書、運動、寫日記。

    0條評論

    發表

    請遵守用戶 評論公約

    類似文章 更多
    喜歡該文的人也喜歡 更多

    ×
    ×

    .00

    微信或支付寶掃碼支付:

    開通即同意《個圖VIP服務協議》

    全部>>
    一级a做爰片,夜夜骑网站,黄色视频做爰视频,很色的床上视频