知心隨緣 / 健康 / 別再干了!這4個看似衛生的小習慣,其實真...

分享

   

別再干了!這4個看似衛生的小習慣,其實真沒必要做

2021-08-24  知心隨緣

身體是否保持健康和日常習慣有密切聯系,若可以遵循養護身體的原則,做對的事情,身體得到良好調節后自然健康有保障。但是,有部分人自認為的健康習慣實際上對人體有害,長時間堅持身體會被拖垮,后續容易出現疾病。因此,要了解養護的技巧是什么,有不良行為及時改掉,才能正確養生后維持機體健康。

1、私處過度清潔

講衛生,愛干凈屬于好習慣,但部分自認為的正確行為實際上會帶來影響,特別是經常用沐浴露,洗滌劑等清洗私密部位,這種行為有隱患。女性若長時間存在這種習慣,會破壞陰道酸堿平衡,這樣抵抗力下降后婦科疾病容易入侵。忽略個人衛生會讓疾病來襲影響健康,而過度清潔同樣有隱患,要讓私密部位酸堿平衡正常,有效提高對抗細菌,病毒的能力,清潔時用清水即可,不可長時間使用這些洗滌劑或者沐浴露。

2、用力揉搓身體

在洗澡時使勁搓泥,對皮膚造成的刺激明顯,同樣也會帶來影響。很多人十分注意個人衛生,在洗澡的過程中認為越用力越好,這樣才能去除附著在皮膚表面的油脂、污垢,達到保持衛生的效果,卻不知道使勁搓泥皮膚角質層可能會被損傷。若搓泥的過程中皮膚通紅,明顯疼痛還堅持,太過用力后續皮膚可能會受到影響而出現疾病。這種行為不可取,適當揉搓即可,而不是過度。

3、摳肚臍眼

經常用手去摳肚臍眼,通過這種方式來去除隱藏在肚臍眼的污垢,有這種行為同樣會帶來影響。要維持身體健康狀態,肚臍眼可不能經常用手去摳,本身肚臍眼部位的皮膚比較脆弱,用手摳肚臍眼可能會損傷局部皮膚,甚至有細菌入侵的可能,這樣出現健康問題的風險大。若局部有污垢,可以用沾了水的棉簽擦拭,而不是直接用手去摳。

4、經常挖鼻孔

講衛生看似對健康有幫助,但錯誤的做法會帶來影響,特別是經常用手去挖鼻孔,有這種不良行為會讓自身抵抗力薄弱,還可能會引發鼻腔疾病或者誘發鼻出血。因為本身鼻腔粘膜較脆弱。在無時無刻呼吸的過程中會過濾空氣中的粉塵,顆粒物,將有害物質阻擋在外面,因此鼻腔里面也會形成分泌物。很多人十分愛干凈,每個部位都不放過,發現鼻腔里面有分泌物可能就直接用手去摳,容易在太過用力的情況下刺激鼻腔粘膜,從而帶來影響。

    0條評論

    發表

    請遵守用戶 評論公約

    類似文章 更多
    喜歡該文的人也喜歡 更多

    ×
    ×

    .00

    微信或支付寶掃碼支付:

    開通即同意《個圖VIP服務協議》

    全部>>
    一级a做爰片,夜夜骑网站,黄色视频做爰视频,很色的床上视频