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青筋凸起、眼白變色、身體異味……這些身體隱秘的角落,在提醒你健康危機!

2021-08-25  常笑健康

身體,人安身立命本錢。但是很多時候,在生活中,有些看起來健康活潑的人會一夕之間病倒,在此之前,甚至都沒有什么癥狀……

其實,身體有些隱秘的角落,在悄悄帶來疾病的預兆,如果平時多加注意,有時候也許會避免很多問題。

這些地方有異常快及時自查!


身體有些時候,可以直觀誠實得反映出一些問題,但是可能因為平時大家對于自己身體的疏忽,導致很容易錯漏,當下面這些地方有些異常的時候,就需要警惕了。

眼 睛

心靈的窗戶,健康的傳遞

眼睛是可以最直觀反應出身體問題的一個部位,但是平時大家都不會過多觀察自己的眼睛。




眼白發黃:小心肝臟

一般的眼白黃色混濁是結膜組織在反復炎癥之后遺留的痕跡,可以說是隨著年紀的增長,暴露在日光下時間的積累。

但是如果眼白是均勻發黃且黃得厲害,就是鞏膜黃染了,是血液中膽紅素水平高的體現。

膽紅素是在肝臟中進行代謝的,因此血中膽紅素水平增高多見于肝臟功能受損疾病,例如肝炎、肝硬化或者膽道閉鎖、藥物損害等疾病。




眼白發紅:結膜炎

眼睛紅了最常見的問題就是結膜炎,病人除了眼紅之外,一般還會有粘液性、水樣的或者是膿性的分泌物。根據感染因素不同,如細菌感染、病毒感染、免疫因素,有的患者還會有疼痛、畏光、耳前淋巴結腫大等各種表現。

當然,如果沒有以上表現的話,可能僅僅是紅血絲,意味著你需要給眼睛更多的休息。




眼白發藍:可能貧血

眼白發藍,多是慢性缺鐵造成的。人的鞏膜是由膠原組織組成,鐵是眼白表層膠原組織中的重要元素。缺鐵后會使的眼白變薄,掩蓋不了鞏膜下棕黑色的脈絡膜,在自然光下,眼白就呈現出淺藍色。

中、重度貧血患者,其眼白大多數呈藍白色,如果兒童眼白顏色發藍,基本可以考慮為貧血。

青 筋

激動地情緒,暗藏的危機

通常情況下,年紀大,比較瘦或者從事體力勞動常年運動的人,青筋都會比較明顯,是正常現象,但是如果出現以下情況,就要注意了。




下肢凸起:靜脈曲張

下肢青筋凸起,可能是靜脈曲張。這種青筋表層血管像蚯蚓一樣曲張,明顯凸出皮膚,曲張呈團狀或結節狀。

長期靜脈曲張,血液長期淤積在下肢,會影響凝血,皮膚上可能會有色素沉著,甚至出現皮炎、潰爛。




頸部凸起:小心心臟

頸部青筋凸起稱為頸靜脈怒張。頸靜脈是右心房的壓力計,因此凸出表明靜脈壓增高,可見于心力衰竭、縮窄性心包炎、心包積液或上腔靜脈回流受阻等。




腹部凸起:臟器受壓

腹部皮下靜脈血管位置略深,同時又有較多脂肪組織遮蓋,因此很少會出現青筋。

但是,當肝硬化、腹水、腹腔內腫瘤擠壓臟器時,門靜脈、上腔靜脈、下腔靜脈這三大靜脈會出現血管阻塞,靜脈血液回流受阻,腹部淺層靜脈血管就會膨脹,從而出現比較粗、直的青筋。




額頭凸起:壓力過大

額頭有青筋,多見于長期壓力過大,過于疲勞、緊張、心情煩悶等人群,建議適時休息。

體 味

異味或臭味,都有點問題

除了可以看見的部位,人的體味也暗藏著健康提示,如果你的身體突然很香或者有難聞的味道,那要注意了。




甜蘋果味:當心血

帶點腐敗的甜蘋果味道,可能是糖尿病的征兆。由于血液中的酮體含量很高,人的身體和尿液可能會有甜味或水果味。




帶點苦味:小心肝臟

聞起來有苦味,說明你的肝臟有問題。慢性肝病會產生各種具有特殊氣味的化學物質,這肯定會影響你身體產生難聞的氣味,肝臟受損也可能會有類似消化問題和惡心等癥狀。




有糞臭味:是腸阻塞

如果你聞起來有糞臭味,可能是由腸阻塞引起的。腸道堵塞通常就會導致氣味像糞便一樣,不管你吃什么都會有口臭,而且,消化問題會導致汗味變得難聞也帶有惡臭。

指 甲

反甲或橫溝,一定要注意

雖然現在大家都知道手指甲甲面有小月牙,小白點都和健康沒有什么特別大的關聯,但是如果你指甲出現下面的問題,那么還是要注意。




指甲橫溝:營養不良

指甲橫溝,即為指甲表面出現凹下去的如橫溝一樣的橫線,并隨著指甲生長從下端逐漸上移。

這意味著你可能有以下的問題:營養不良,缺「鋅」「鐵」等微量元素;患有某些會引發高熱的疾病,比如猩紅熱、麻疹、腮腺炎和肺炎等;甲狀腺功能亢進以及懷孕也可以出現甲橫溝;外傷后也可能形成。




反狀指甲:甲狀腺差

反甲/匙狀甲是指甲板表面粗糙,指甲中央有凹陷,而四周翹起,就像指甲長反了,類似湯匙的形狀,且質地較軟。

可能意味著你有缺鐵性貧血;甲狀腺功能亢進或低下;濕疹、凍瘡、風濕熱、傷寒、冠心病等;常常接觸強堿性肥皂或石油產品者也可發病。


如何及時發現自身的異況?


當然,除了上述的問題以外,還會有很多身體的暗示,比如鼻頭鼻頭出現淡白色,則說明脾功能不健全,脾氣虛,鼻頭發灰,則表明脾濕熱等,但是往往防不勝防,那么我們該如何及時發現自己的異況呢?

1
注意觀察自己的身體。

每當在洗澡時候,給自己一個時間去觀察一下身體,較為仔細觀察有助于提前感受身體異味、異況,很多時候乳腺癌等疾病就是通過這種方法自檢得出。


2
定時體檢很重要。

每年都要保障定時體檢,做好各項檢測,用靠譜的醫療水平來保障自己的健康。


3
如果本身在服藥期間和疾病期間,更加需要注意。

很多藥物會帶來一些副作用,如損害肝臟,引發腸胃問題等,在服藥期間,定期觀察,同時定期檢查肝功能等,防止出現問題。


4
保持良好的作息和生活習慣。

保障良好的作息很重要,有時候不良作息可能會誤導你對于疾病的判斷,如眼睛發紅充血,就很可能因為休息不夠而被放過,從而引發更嚴重的問題。


總的來說,一點小細節,多多注意,才會保持更加健康的身體。

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